Stanchezza, affaticamento al minimo sforzo, colorito pallido, occhiaie, palpitazioni, nervosismo, per non parlare di caduta di capelli e unghie fragili possono essere sintomi comuni di una carenza di un minerale fondamentale nell'organismo: la mancanza di ferro, meglio nota come anemia...
La vitamina C o acido ascorbico, si trova in arance, mandarini, limoni, rosa canina, fragole, kiwi, mango, papaia, pompelmo, ribes nero, nei broccoli, nei cavoletti di Bruxelles, nel cavolo, nel crescione, negli spinaci, pomodori, peperoni, patate, nel peperoncino e nel...
A fine marzo la primavera inizia a sbocciare, vediamo i primi fiori su alberi e piante, sentiamo il ronzio delle api e di altri insetti che popolano l'atmosfera, percepiamo i profumi degli arbusti in fiore. Nonostante questo, una percentuale di...
Gennaio 2016: solo in questi primi giorni dell'anno il freddo invernale comincia a farsi sentire, se per via della stagione autunnale molto mite non abbiamo ancora pensato a preparare il nostro corpo all'arrivo di agenti infettivi sempre più forti e...
