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  • I sali tissutali contro i disturbi invernali
    07 gennaio, 2020 Dott.ssa Cristina Grilli

    I sali tissutali contro i disturbi invernali

    Durante il periodo invernale le infezioni delle vie respiratorie rappresentano uno dei motivi principali di visita dal medico di base. Queste malattie sono prevalentemente di origine virale e tra le più frequenti troviamo il raffreddore, l’influenza, la laringite, la faringite,...

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  • Fungo chaga
    10 dicembre, 2019 Dott.ssa Cristina Grilli

    Il fungo Chaga: antiossidante per eccellenza

    Inonotus obliquus, noto anche come fungo Chaga, è uno dei funghi commestibili selvatici più apprezzati in Russia e nei paesi dell'Europa settentrionale. Particolarmente ricco di specie antiossidanti che conferisco le caratteristiche peculiari al fungo. Questo fungo cresce su tronchi viventi...

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  • Nel sonno il corpo si rigenera
    18 ottobre, 2019 Gioacchino Pagliaro

    Nel sonno il corpo si rigenera

    Siamo convinti che la pelle segni solo il confine del nostro corpo con la realtà esterna, ma in realtà è un vero e proprio organo che interagisce con l'ambiente e trasmette messaggi dall'ambiente al corpo e dal corpo all'ambiente. È...

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  • Come rientrare dalle ferie con nuova energia - Prima parte
    18 settembre, 2019 Dott.ssa Cristina Grilli

    Come rientrare dalle ferie con nuova energia - Prima parte

    Dopo aver trascorso gli ultimi giorni delle tanto attese ferie estive, è ora il momento di riprendere gli impegni di casa, lavoro, scuola. Partendo per le vacanze potremmo esserci lasciati alle spalle situazioni irrisolte, problemi in sospeso e ritrovarceli tali...

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  • 3 rimedi naturali per combattere la cistite
    12 agosto, 2019 Dott.ssa Cristina Grilli

    3 rimedi naturali per combattere la cistite

    Sebbene non sia certamente fatale, la cistite è una condizione molto sgradevole e colpisce una porzione incredibilmente ampia della popolazione, per la maggior parte donne. Nonostante possa avere nomi diversi: infezione della vescica, cistite, infezione del tratto urinario (ITU), i sintomi...

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  • Kit da viaggio per la cura di sé
    29 luglio, 2019 Lucia Cuffaro

    Kit da viaggio per la cura di sé

    Un anno di lavoro per meritarsi l'agognata villeggiatura.
    Al mare, in montagna, al lago, non importa il luogo in cui si va; quello che conta è ricaricarsi di energia vitale, senza dimenticarsi però che la Terra, invece, non va mai in vacanza (dall'uomo).
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  • Equlibrio acido base
    03 luglio, 2019 Dott.ssa Cristina Grilli

    Alcalinizziamoci, l'importanza dell'equilibrio acido base

    Tutti i processi metabolici che ci mantengono in vita, trasformando gli alimenti in energia, producono scorie metaboliche acide. Per funzionare correttamente il corpo umano ha bisogno di un equilibrio basico pari pH 7, detto anche neutro. Un pH al di...

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  • Arrivano le allergie
    13 maggio, 2019 Dott.ssa Cristina Grilli

    Arrivano le allergie

    In primavera passiamo, presto o tardi, dal freddo invernale ad un tempo più mite, in queste giornate è bello uscire di casa, camminare sentendo una brezza tiepida sul viso.Il venticello primaverile trasporta i pollini di molte piante che sono state...

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