Con l’arrivo dell’inverno, il sistema immunitario è messo alla prova da diversi fattori: freddo, stress fisico e mentale, adattamento climatico e riduzione delle ore di luce. La prevenzione e gestione delle infezioni stagionali richiedono un approccio olistico, che consideri i...
Dopo aver esplorato nella prima parte l'importanza dell'energia del Cuore e del Fuoco durante l'estate, ci concentriamo ora sugli effetti fisiologici che il calore estivo può avere sul corpo e sui rimedi naturali che possono aiutare a mantenere l'equilibrio energetico...
L'estate è una stagione vibrante e piena di energia, una manifestazione potente dello Yang nell'anno, secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Questo periodo dell'anno è caratterizzato da una sovrabbondanza di luce e calore, che stimolano il nostro spirito e ci...
Nel periodo successivo alla rivoluzione industriale, nelle grandi città europee industrializzate come Londra e Varsavia, fu di interesse tra i medici un fenomeno nuovo tra i giovani in fase di crescita. Molti bambini presentavano condizioni fisiche che poi vennero classificate...
La betulla è un albero diffuso nelle zone settentrionali e montuose silicee dell’emisfero boreale, dove forma boschi misti a faggi e pini. La scorza biancastra della corteccia si stacca facilmente e anche spontaneamente in lamine larghe e sottilissime che sembrano...
La griffonia era utilizzata in toto già nell’antica tradizione africana: la corteccia e la radice come stecca da masticare; le foglie per guarire le ferite, mentre il succo veniva usato come clistere e per il trattamento di disturbi renali; il...
I classici disturbi invernali sono caratterizzati da patologie da raffreddamento e da infezioni virali. Le malattie da raffreddamento sono in buona parte causate da virus e la stragrande maggioranza di queste colpisce il tratto respiratorio superiore i cui sintomi più...
All'interno di moltissime piante, nascosti nelle radici, semi, fiori e corteccia, sono presenti composti chimici concentrati e molto potenti che permettono la comunicazione con il mondo esterno: stiamo parlando degli oli essenziali. Questi oli, prodotti dal metabolismo della pianta, vengono infatti utilizzati per attirare (nel caso...
Durante il periodo invernale le infezioni delle vie respiratorie rappresentano uno dei motivi principali di visita dal medico di base. Queste malattie sono prevalentemente di origine virale e tra le più frequenti troviamo il raffreddore, l’influenza, la laringite, la faringite,...
