Contrastare l'ipertensione coi funghi medicinali La pressione arteriosa è il risultato della contrazione cardiaca e della resistenza al flusso determinata dai vasi in periferia. La Pressione Arteriosa Sistolica (PAS) nell’individuo sano a riposo è compresa tra i 100 e i...
Le feste sono sempre uno dei momenti più attesi dell'inverno, a farne le spese però è la nostra linea, che si ritrova appesantita da tanti cibi succulenti.Un classico menù natalizio può apportare anche il triplo delle calorie di cui il...
Il clima rigido invernale, l'aria inquinata, le variazioni di umidità possono mettere a dura prova le naturali difese dell'organismo, che non riescono a volte a fronteggiare efficacemente gli attacchi di virus e batteri, cause frequenti di fenomeni infiammatori che possono...
La vitamina C o acido ascorbico, si trova in arance, mandarini, limoni, rosa canina, fragole, kiwi, mango, papaia, pompelmo, ribes nero, nei broccoli, nei cavoletti di Bruxelles, nel cavolo, nel crescione, negli spinaci, pomodori, peperoni, patate, nel peperoncino e nel...
La spezia chiamata zafferano si ricava dagli stigmi del fiore di Crocus sativus, appartenente alla famiglia delle Iridacee. Pianta erbacea perenne, che può raggiungere l'altezza di 30 cm, nasce spontanea in Asia minore e nell'Europa orientale, ma è coltivata con...
Un olio dalle caratteristiche meravigliose è quello di una palma, quella da cocco. Il cocco è un frutto molto ricco di acidi grassi sani. La sua composizione varia a seconda del tipo e della lavorazione dell'olio. Gli acidi grassi saturi...
Con l'arrivo della bella stagione abbiamo l'occasione di trascorrere più tempo all'aria aperta, ed esportci dopo i mesi invernali ai raggi del sole.Con il caldo possono essere più frequenti alcune problematiche come quelle circolatorie.In questi casi i sali di Schüssler...
La primavera è sinonimo di risveglio, con essa ricomincia un nuovo anno per la terra, riprende il ciclo delle stagioni, cresce la temperatura, la natura si espande con vigore. Per la medicina tradizionale cinese è il periodo dell'anno in cui...
A fine marzo la primavera inizia a sbocciare, vediamo i primi fiori su alberi e piante, sentiamo il ronzio delle api e di altri insetti che popolano l'atmosfera, percepiamo i profumi degli arbusti in fiore. Nonostante questo, una percentuale di...
