Da migliaia di anni la curcuma è uno dei componenti del curry indiano. Usata in cucina come spezia, ma anche in medicina ayurvedica come simbolo di prosperità, è considerata depurativa per tutto l'organismo. È una pianta della famiglia delle zingiberacee...
Tutti noi abbiamo la possibilità di valutare come dopo aver vissuto numerose giornate di notevole stress, dovuto a diverse situazioni (impegni e carichi di lavoro eccessivi, eventi eccezionali, ecc.), ci troviamo stanchi, in carenza di energia: tutto ciò, di rimando,...
La Rhodiola, il cui nome significa rosellina, è un erba perenne, che cresce nelle regioni settentrionali del Canada, a livello del Circolo polare artico, oltre che nelle più inospitali e fredde regioni di Scandinavia e Siberia.È stata trovata abbondante in molte...
Gennaio 2016: solo in questi primi giorni dell'anno il freddo invernale comincia a farsi sentire, se per via della stagione autunnale molto mite non abbiamo ancora pensato a preparare il nostro corpo all'arrivo di agenti infettivi sempre più forti e...
Gli antichi consideravano la tiroide la porta d'ingresso del corpo: e in effetti se non funziona bene, come nell'ipotiroidismo, le nostre difese si riducono. Il termine tiroide, che si riferisce alla grossa ghiandola situata nella parte anteriore del collo, deriva...
Con ottobre siamo ufficialmente in autunno, questo mese è un tripudio di colori, sapori, profumi.A ottobre fa la sua comparsa le nebbia, la nebbia è un chiaro simbolo di questo speciale momento di transizione, in cui le vecchie forme si...
A Novembre fa la sua comparsa il freddo con le prime brine mattutine. In questo mese il sole si fa più tiepido, la nebbia e le piogge più intense, le ore di luce si riducono ancora di più e le...
Di fatto in questo mese, siamo passati da una stagione a clima mite ad una con temperature più basse e con minore ore di luce. Tra i numerosi cambiamenti, inevitabilmente varia il tipo di alimentazione, e il quantitativo di cibo,...
La cellulite oggi rappresenta un problema estetico, che può ingenerare insicurezza, disagio e può creare difficoltà di relazione con il proprio corpo.Avere la cellulite, però, non significa necessariamente essere grassi. Anche le persone molto magre possono manifestare questo problema, che...
